不知不覺中敷面膜已經成為了女性護膚程序中必不可少的一部分，面膜是基礎護膚中不可缺少的護膚方式，也是一種敷在臉上的美容護膚品。而敷面膜也是有學問，比如敷面膜的時間，想要面膜加倍地吸收，關于這些敷面膜的最佳時間表，姐妹們就必須要知道啦~

今天為大家整理了敷面膜的最佳時間表，希望給位姐妹們更好的掌控好敷面膜的時間，達到最好的補水效果，一起水嫩嫩的。

1.晚上九點鐘，不光是電視的黃金時間，更是敷面膜重要時刻

這個時候，人體荷爾蒙和血壓都有所下降，伴隨著身體的疲憊感，肌膚容易出現細小干紋。洗澡期間的水蒸氣效果，洗澡或汗蒸后的毛孔處于擴張狀態，這時候敷面膜能夠使皮膚有效吸收面膜中的營養成分，從而達到敷面膜的最佳效果。同理我們還可以掌握另外一個小竅門，那就是熱敷，但如果不是剛剛洗完澡的情況下，可以在洗完臉之后，用熱毛巾敷臉，效果也是棒棒噠!

2.和大姨媽說再見的那一周，實施美白計劃

月經過后的第一周屬于敷面膜最佳時間，因為此期間屬于卵泡期，這個時候血液中的雌激素和黃體素水平開始回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，對保養的吸收能力達到一個最佳水平。所以在這個時期可以做一些營養成分高的面膜或者深層清潔面膜以及去角質。

3.入睡前，除了玩手機，更要敷面膜

晚上10點到次日凌晨2點是合適的敷面膜時間(最好在晚上11點前敷完睡覺)。這段時間是皮膚自行修補受損細胞的時候，細胞分裂的速度比平時快8倍，肌膚對護膚品的吸收力特別強，所以這時候可以盡情地敷各種面膜：營養的、美白的、修復的，養分會隨新陳代謝送入肌膚底層，敷好后最好擦些乳液或保濕滋潤霜牢牢的鎖住營養。