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面膜可以每天使用嗎？
一個女人可以不化妝，可以不去美容院，但是面膜肯定是每個女人“最親密的寶貝”，是每個女性最常用的“護膚神器”，臉色晦暗來一貼，修復補水來一貼，很多美容書里更是建議美眉們天天使用面膜。
為了求追快速和明顯的效果，確實有不少美眉每天晚上都做面膜，但是作為周期性的護膚品，面膜可以天天敷嗎? 首先我們來看一看市場上的面膜都分為幾類： 水洗面膜 水洗面膜一般都比液體厚重，涂抹在臉上等待一會，就可以用水沖掉。這種類型的面膜比較容易把毛孔中的臟東西吸附出來，像海藻泥就屬于水洗面膜，優點在于清潔力度比較強。缺點是難以清洗。
1、睡眠面膜
睡眠面膜也可以理解為按摩霜的升級版本，其特點是免洗，可以擦著過夜，彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷，這種面膜通常是啫喱狀的，涂在臉上黏黏的，缺點是容易引起細菌繁殖，優點是可以偷懶不用洗，這類面膜能較好地促進肌膚在夜間的新陳代謝，在夜間持續保濕，讓肌膚第二天也維持水嫩光滑。
2、泡泡狀面膜
這類面膜比起傳統面膜來講出道較晚，用起來像洗面奶一樣，在臉上最多停留幾分鐘就洗掉了，而且里面添加了較多的表面活性劑，所以才會有很多泡泡，不過綿密的泡泡分子特別小，能深入肌膚深層，優點在于堿性強，有很好的清潔功能。
3、撕拉式面膜
這種面膜在清潔黑頭用到的比較多，利用面膜中的高分子膠，像膠水一樣讓皮膚高度貼合，待完全干掉后，再以撕拉式的方式帶走污垢以及老化的角質，特別是鼻子上的黑頭。這種面膜性價比很高，但是經常使用可能會造成毛孔變大，因此建議使用毛孔收斂水。
4、貼片式面膜
這種面膜通常有兩大類材質，一種是普通無紡布，一種是市場上賣的比較火的天蠶絲材質，相比較而言，無紡布的吸水能力較差，但是價格低廉，天蠶絲由蠶絲纖維和活性蠶絲蛋白成分制成的，成本較高，但是更夠鎖住更多的精華液。而且透氣性和親水性極佳。保濕效果很好。
從功效上來講，面膜可以美白、保濕、清潔。但是一般來講，美白類的面膜效果不是特別好，不如用美白精華來得效果明顯，而且美白面膜質量好點的都很貴。那么面膜最實用的功效只剩下保濕和清潔了。
面膜能不能天天敷？
對于油性肌膚MM來說，敷面膜控油是很有必要的，而且油性肌膚美眉通常臉部堆積了較多的老廢角質，需要清除面部角質后再做保濕或者美白。對于干性皮膚來講，保濕就顯得特別重要了，那么干性皮膚的美眉是不是就應該天天敷呢? “大S說她每天都得敷面膜，但多數面膜的說明書上建議每周一到兩次即可”
一個說天天敷，一個說建議每周只敷一到兩次，到底哪個對哪個錯?
敷面膜相當于肌膚的一次大餐，雖然即時效果好，但在沒有特別要求的情況下，原則上是不能天天敷的。如果每天使用清潔面膜，容易引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵御外來侵害的能力;滋潤面膜如果每天使用則容易引起暗瘡;但是補水面膜一般比較溫和，因此可以在干燥的季節里每天使用。如果要長期連續使用面膜，建議一周兩到三次即可，不然營養過剩，不僅造成了浪費，還會給肌膚造成負擔 依我看天天敷沒有錯，每周敷一到兩次也沒有錯。 每天敷面膜是皮膚的需要，一周敷一到兩次也是皮膚的需要。
如果你的皮膚極度缺水或者非常暗黃，那么一周只敷一兩次那簡直就是杯水車薪，不會有什么明顯效果，只有連敷幾天甚至更長一些時間，皮膚的問題才能緩解。那睡眠面膜可以天天使用嗎? 由于睡眠面膜的密閉性，是幫助肌膚鎖住之前的養分，因此并不建議單獨使用，在使用之前最好是堅持完成平時的基礎護理步驟。
睡眠面膜與面膜是一樣的，都屬于周期性的護理，因此并不適合每天都使用，若是堅持每天使用，很容易造成肌膚營養過剩，增添肌膚的負擔。建議大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前將它洗凈擦上晚霜再睡!要知道睡眠面膜其實含有以些刺激皮膚的化學物質，每天都糊上一層入睡，很容易造成“營養過剩”，長脂肪粒，甚至肌膚吸走水分，肌膚的自我修護力也會下降。所以也不宜天天用，一周兩次即可。
面膜不屬于日常保養品，肌膚狀態正常時不適合天天敷，就像我們的身體在正常情況下不適合天天進食補品一樣。為了讓面膜達到更好的即時效果，不少面膜有添加界面活性劑和果酸等去角質成份，讓皮膚在除去面膜的時候顯得平滑透亮。這些成份天天在封閉的“面膜效應”下與皮膚接觸，長期下來對皮膚是很大的負擔和刺激，皮膚降低了天然保護能力，反而容易敏感脆弱。這也是我們常說的“保養過度”中最常見的一種情況。
肌膚正常狀態下，每周敷1～2次保濕面膜，1次美白面膜或者清潔面膜或者抗衰老面膜，就可以了。如果生理期導致皮膚狀態特別不好，可以在生理期結束后的那周連續敷面膜四、五天，但之后就要恢復正常的使用頻率。遇上秋冬換季肌膚特別干燥的情況，也可以連續敷補水保濕面膜四、五天，之后同樣要恢復正常的使用頻率。如果肌膚過敏、曬傷、發炎等，暫停使用面膜，尤其要暫停使用美白面膜。