土豆中有含有可以溶解皮膚黑色素的物質，所以用土豆面膜敷在臉上或者有色斑的皮膚上，可以讓斑點逐漸淡化，長期敷土豆面膜就能達到祛斑的效果。如果白天在室內受到了烈日暴曬，晚上就可以使用土豆面膜來鎮靜皮膚，去除曬斑。只要對土豆不過敏，那么就都可以用土豆面膜來淡斑祛斑。

    一、土豆片面膜

    1、將新鮮的土豆洗干凈，然后削皮;

    2、再將土豆切成薄片，敷在臉上;

    3、覺得土豆片有些干了就換一片;

    4、這樣敷二十分鐘左右就可以用溫水洗干凈臉了。

    效果：這個土豆面膜可以淡化皮膚色斑，堅持一周敷一次到兩次，一段時間后就會發現祛斑的效果了。而且土豆片不要切得太厚，皮膚會不好吸收，切薄一點與皮膚的貼合性也好一些。

    二、牛奶土豆面膜

    1、將土豆洗凈去皮，放入蒸籠蒸熟;

    2、然后往搗爛的土豆泥中倒入適量的脫脂牛奶，攪勻;

    3、將做好的土豆面膜涂在臉上或者有色斑的地方;

    4、靜敷十五分鐘就用溫水洗掉土豆面膜。

    效果：這個方法做的土豆面膜不僅可以祛斑，還能美白肌膚。而且熟了的土豆面膜很適合皮膚敏感的人敷，不會有刺激性。

   三、珍珠土豆面膜

    1、將土豆洗干凈，削皮;

    2、然后把土豆蒸熟，搗成土豆泥;

    3、把珍珠粉倒入土豆泥中攪拌;

    4、攪勻后就用來敷臉，十五分鐘后用溫水洗干凈土豆面膜。

    效果：這個土豆面膜可以淡斑美白，還能提亮膚色，長期堅持使用就有祛斑的效果。

    四、敷土豆面膜祛斑需注意

   1、土豆面膜可以在曬后進行修復并去除曬斑，但是土豆是光感植物，所以在白天尤其是出門前不要使用土豆面膜，因為皮膚吸收了土豆的成分以后，受到陽光的直射就會發生反應，導致皮膚變黑。

   2、土豆面膜除了可以祛斑美白，還具有清潔皮膚的作用，所以土豆面膜是不能天天敷的，這樣會使皮膚外的保護層越來越薄弱，導致皮膚變得脆弱敏感，對外界環境的抵抗力下降，很容易發生紅腫過敏等肌膚問題。