自己用面粉做面膜時，最好選擇大麥粉，因為大麥粉中含有一定量的植物蛋白、糖份，還有一些抗曬成分，護膚功效更好。用大麥粉做成的面膜，具有亮膚、滋潤、防曬的功效。除了面粉，其實也可以用米粉來制作面膜，需要注意的是，米粉最好使用發酵過的糯米粉。

    選擇制作面膜的面粉的標準

    1、精度高

    選擇精度高的面粉，也就是我們平時說的精面粉。這類面粉手感細膩，粉粒勻細，在調制面粉時更容易混勻，不容易出現面粉抱團的現象，使用起來對于毛孔的傷害更小，能減少堵塞毛孔的幾率。

   2、含水量正常

    選擇含水量正常的面粉，這類面粉捏上去有滑爽感，用來做面膜可以更好地貼合肌膚。而含水量高的面粉捏起來不易散開，容易成形、抱團，敷在臉上不太服帖，會影響面膜的效果。

     3、顏色自然

    選擇顏色自然、不純正的乳白色的面粉，這類面粉擁有較高的精細度，含有的營養成分也較豐富。而顏色過白的面粉雖然精細度也很高，但是含有的營養成分遠不如前者，會影響面膜的效果。

    4、氣味清新

    選擇有麥香、味道清新自然的面粉，這一類面粉成分單一、天然，幾乎沒有經過太多加工，所以用來做面膜對肌膚的刺激很小。而有其他味道的面粉，則可能添加了其他成分，是經過了加工的，會對肌膚造成刺激。

    5、不同膚質推薦用粉

    其實不只是面粉可以做面膜，還有很多用天然成分磨出的粉末可以用來調制面膜，大家可以根據自己的膚質選擇。油性皮膚可以選擇綠豆粉、薏仁粉，美白祛痘；干性皮膚可以選擇白面粉，加入蜂蜜或橄欖油等，滋潤保濕；中性皮膚可以選擇珍珠粉，美白嫩膚。