市場上的沐浴露種類繁多，如何鑒別選購好的沐浴露呢？下面給大家介紹一下:

1) 香味：A. 有清淡的，濃郁的，各種花草味等等。B. 要學會區分天然香料的香味和人工香料的香味。一般來說，人工香料香精，聞起來會有點刺鼻，會有很明顯的化學品的味道。而天然的香料香精一般聞起來都比較舒服，令人心曠神怡。

2) 泡沫：沐浴露的生命是柔和的泡沫。泡沫不會對皮膚造成傷害，并能有效去除污垢。所以豐富的泡沫是必須的。

3) 鑒別的方法：A. 可以用一個透明的玻璃被子（帶蓋子的），放1/3的水，再滴進去一滴沐浴露，然后蓋上蓋子，用力搖晃幾次，看看泡沫的豐富程度。好的沐浴露一般一滴就可以非常豐富了。一般性的就需要2-3滴。差的沐浴露，要4-5滴，甚至更多。B. 還可以看泡沫的大小，色澤，可持久性。一般來說，好的泡沫是比較細膩的，顏色是透明的白，不是漂白的那種白色。C. 持久性要看原料了，一般來說，水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久，油性大的沐浴露泡沫要比較持久，所以不是說持久的就好。

如何選擇合適的沐浴露呢？

選擇沐浴露以前首先要知道自己的皮膚類型。人們的膚質大致分四種，干性、油性、中性及敏感性。大部分人屬于中性皮膚，洗過澡后約半小時可恢復原先的狀態，既不感覺干燥也不覺得油膩。日常洗澡選用弱酸性的沐浴即可。

干性皮膚，洗澡后很快有緊繃感，恢復時間較長，秋冬尤為明顯，輕輕一刮就會起一層白色的死皮，也容易裂口。沐浴時要選用滋潤保濕止癢型的，以養護皮膚。

油性皮膚，因為汗液和皮脂分泌較多，容易形成污垢，從而堵塞毛孔，甚至導致痤瘡，應選用以清潔為主的沐浴用品。不要因皮膚油而用浴巾使勁揉搓，以免皮膚受到損傷，可用海綿揉出豐富的泡沫，以達到清洗毛孔內部的目的。尤其是脖子、背部、肩膀等容易出現痤瘡的皮膚。 

敏感性皮膚十分嬌弱，即使受到輕微的刺激也會發紅，因此洗澡時要少用沐浴露，或用性質溫和及添加緩解敏感的中草藥洗護用品清洗。同時也可選專用的軟刷或柔軟的海綿來清潔皮膚。如果是因為日曬而致過敏的皮膚，浴后在使用護膚乳液之前最好先用涼浴巾或護膚液保護一下皮膚。